在了解到企业情况和需求后，宁波银行金华分行第一时间向其介绍了金华市新出台的期权费惠企政策以及银行配套期权费减免活动，为其办理了金华市首笔期权费惠企政策项下业务，合计减免期权费3000元。
导语：入秋了，提醒中老年人：别心疼花钱，多吃4种肉，舒服健康过秋
随着秋风渐起，中老年人更需注重养生。在这个季节交替之时，合理膳食尤为重要。别心疼花钱，多摄入营养丰富的肉类，不仅能为身体提供充足能量，还能增强免疫力，让您在秋天里也能精神饱满，舒适健康地度过秋天。今天跟大家分享这4种肉简单又美味的做法，一起来看看吧~
一、【酱油手撕鸡】
这道酱油手撕鸡好吃不腻，鸡腿嫩滑入味，酱汁浓郁，剩下的酱汁拌饭超级超级香！
准备食材：鸡腿、葱、姜、蒜、生抽、白糖、料酒、老抽、蚝油、黑胡椒粉、盐
具体做法：
二、【虾仁豆腐蒸蛋】
这道虾仁豆腐蒸蛋超级滑嫩，大人小孩都爱吃，做法特别简单，低脂又健康！
准备食材：嫩豆腐、鸡蛋、鲜虾、葱、料酒、盐、生抽、香油、淀粉
具体做法：
1. 嫩豆腐切小块后放在冰箱里冷藏半小时，豆腐渗出水分后把水分倒出备用。
2. 鲜虾清洗干净，剥出虾仁，放入盆中，加一勺料酒、半勺盐、一勺淀粉，搅拌均匀后腌制十分钟。
3. 鸡蛋打入碗中，用筷子打散，加入50g水搅匀，倒入豆腐，蒙上保鲜膜，蒸锅里的水烧开后，放入鸡蛋中火蒸10分钟。
4. 接着揭开保鲜膜，摆上虾仁大火蒸2分钟，到虾仁蒸熟蛋液凝固后关火，最后淋上一勺生抽、一勺香油，撒上葱花即可。
三、【番茄土豆炖牛腩】
准备食材：牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、姜、葱、蚝油、酱油、老抽、番茄酱、糖、盐
具体做法：
调料汁：碗中加入2勺酱油、1勺蚝油、半勺老抽、1勺番茄酱、1勺糖、盐搅拌均匀备用。
四、【清蒸鲈鱼】
这道清蒸鲈鱼肉质鲜嫩，鲜甜可口，这样做一点都不腥，高蛋白，营养又健康，做法简单，一定要试试哦~
准备食材：鲈鱼、葱、姜、生抽、蒸鱼豉油
具体做法：
1. 调酱汁：碗中加入1勺生抽、2勺蒸鱼豉油，少许热水搅拌均匀备用。
2. 鲈鱼清洗干净，切成块放入盆中，加入葱段、姜片、料酒抓拌均匀腌制半个小时备用。
3. 锅中烧水，水开上锅蒸8分钟，用筷子拿掉葱姜，倒掉水分，淋上酱汁，最后撒入少许葱丝，淋上热油即可。
结语：分享的这4道菜谱做法简单正规实盘配资平台，营养又美味，老人小孩都能吃，补充营养的同时享受美食带来的满足感。